Особенности подбора психотехнических упражнений на развитие коммуникативных навыков подростков

Современный мир невозможно представить без общения. Оно выступает важным и значимым условием формирования личности человека, его психических процессов. Посредством общения у подростков формируются навыки взаимодействия с людьми, умение соотносить личные интересы с интересами окружающих, приобретается эмоциональный опыт.

Именно в общении осваиваются нормы морали, социального поведения, устанавливаются отношения равенства и уважения друг к другу. В отношениях со сверстниками подросток стремится реализовать свою личность, определить свои возможности в общении. Все это говорит о важности и необходимости развивать коммуникативные навыки подростков. Коммуникативные навыки – навыки эффективного общения. К ним обычно относят легкость установления контакта, поддержание разговора, навыки доброжелательного общения, умение договариваться, конструктивно и цивилизованно отстаивать свою точку зрения. Процесс повышения коммуникативных навыков будет эффективным только тогда, когда у подростка будет актуализирована внутренняя готовность к саморазвитию, будет сформирована мотивация на совершенствование своих коммуникативных качеств. [2]

Среди основных направлений развития коммуникативных навыков подростков можно выделить психотехнические упражнения, считая их наиболее эффективными, так как в ходе упражнений появляется уникальная возможность увидеть собственные поведенческие стереотипы, осознать мотивы своих действий, ребята учатся смотреть на себя с новой стороны. Обычно во время упражнений или после них подростки изменяют отношение к самому себе, переоценивают и корректируют свой внутренний опыт, обретают большую гибкость суждений и поведения. [3]

В настоящее время существует немало различных психотехнических упражнений на развитие коммуникативных навыков.

Упражнение – это процесс, посредством которого какое-нибудь действие обращается в привычку и приобретает характерные свойства автоматического движения.

Психотехнические упражнения – упражнения, предназначенные для формирования всевозможных форм саморегуляции определенного состояния человека.

Упражнений очень много, и каждое моделирует какую-либо жизненную ситуацию. Их можно разделить на виды: коммуникативные; коррекционные – направлены на корректировки поведения; психотехнические; развивающие – для развития памяти, воображения, внимания, и других личностных качеств. [2]

Формирование коммуникативных навыков - есть процесс, связанный с отработкой языковых навыков, речевых умений, форм специально усвоенного поведения, который включает в себя диалоговые, или коммуникативные навыки, а они в свою очередь делятся на:

• вербальные (умение начать, поддержать, завершить диалог, беседу; умение выслушать другого, сформулировать и задать вопрос; участвовать в коллективном обсуждении темы);
• невербальные (умение правильно вести разговор лицом к лицу с собеседником; умение использовать при разговоре жесты, мимику, регулировать громкость и тембр голоса).

В ходе упражнений на отработку невербальных и вербальных способов коммуникации подросток учится: производить «правильное» впечатление на собеседника; легко устанавливать и поддерживать контакт; убедительно аргументировать точку зрения и отстаивать свои интересы; выделять и нейтрализовать попытки манипуляции; управлять эмоциями и безболезненно преодолевать конфликты. [4]

Другой вид коммуникативных навыков: социальные навыки – это умение выражать свои чувства и эмоции; умение взаимодействовать со взрослыми и сверстниками (как знакомыми, так и не знакомыми); умение регулировать свое эмоциональное состояние в зависимости от ситуации.

В рамках формирования коммуникативных навыков выделяют:

• обучение детей грамотному построению речевого высказывания;
• развитие связной монологической речи;
• развитие диалогической формы речи;
• обучение детей осознанному восприятию эмоций, чувств, собственных и чужих переживаний;
• обучение пользоваться для проявления своих чувств;
• обучение детей этически ценным формам, способам поведения и отношений с людьми.

Цель коммуникативных упражнений: постановка поведенческих навыков, необходимых для достижения целей говорящего. Наработка навыков затрагивает как вербальный, так и невербальный уровень коммуникации и позволяет:

• легко устанавливать контакт и поддерживать его;
• производить нужное впечатление на собеседников;
• научиться убедительно аргументировать свою позицию;
• понимать мотивы собственных слов и поступков и реакции окружающих;
• эффективно слушать и активно задавать вопросы;
• осознанно использовать невербальные способы коммуникации;
• диагностировать психологическое состояние оппонента;
• выделять и нейтрализовать манипуляции;
• создать атмосферу доверия и сплочённости, как в рабочем коллективе, так и в кругу родных и близких.

Таким образом доказано, что психотехнических упражнений существует большое количество, они классифицируются по видам, и у каждого имеется своя цель. Через такие упражнения формируются всевозможные формы саморегуляции определенного состояния человека, а также коммуникативные навыки.

Оригинал публикации (Читать работу полностью): Особенности подбора психотехнических упражнений на развитие коммуникативных навыков подростков