Уважаемые коллеги, рубрика «Фонд» представляет собой электронную библиотеку учебно-методической документации, состоящую из авторских разработок участников ежегодных Конкурсов «Документационное сопровождение образовательного процесса: из опыта работы образовательных организаций».
Авторы работ «Фонда» могут получить бесплатное свидетельство о публикации на страницах «Информио» после оформления заявки.
Данное пособие предназначено для студентов, занимающихся в специальной медицинской группе, а также для студентов, которые освобождены от занятий физической культуры.
Оно состоит из комплекса упражнений, направленных на укрепление, исправление дефектов нарушений осанки и таких заболеваний, как остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника. Упражнения с гимнастическими палками доступны и не требуют особых усилий для их выполнения. В заключительной части включены упражнения на развитие гибкости, на восстановление дыхания и расслабление. В пособии также представлен список литературы, который позволит углубить знания в области применения комплекса лечебной гимнастики.
Перед началом выполнения упражнений не обходимо подсчитать пульс и частоту дыхательных движений.
Оригинал работы:
Методическое пособие специальных упражнений для профилактики нарушений осанки и плоскостопия
Сервис «Комментарии» - это возможность для всех наших читателей дополнить опубликованный на сайте материал фактами или выразить свое мнение по затрагиваемой материалом теме.
Редакция Информио.ру оставляет за собой право удалить комментарий пользователя без предупреждения и объяснения причин. Однако этого, скорее всего, не произойдет, если Вы будете придерживаться следующих правил:
Претензии к качеству материалов, заголовкам, работе журналистов и СМИ в целом присылайте на адрес
Информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
Уважаемые коллеги. Убедительная просьба быть внимательнее при оформлении заявки. На основании заполненной формы оформляется электронное свидетельство. В случае неверно указанных данных организация ответственности не несёт.